俗话说,三分整容,七分保养,在整容之后,保养是必不可少的一环。大部分整形外科都需要做完手术后的推拿。那么,怎样才能做完手术后的推拿?让我们一起来了解一下各种不同的推拿手法,学习一下手术后的推拿。
一、做完整形手术,术后推拿是必不可少的,跟着小编学习一下手术后的推拿手法。
1.如何在丰乳后进行按摩
首先,用手掌由下往上推10-20次,以适当的力量,推压的时候,不要把手伸到乳头的高度;其次,以乳头为圆心,用手掌按20~30次;将手掌放在奶头上,重复按压一分钟,每次30-60次;用手指揉揉乳头15次,然后用手掌在乳头周围轻揉一分钟。
2.做完腹部吸脂和整形手术后如何进行按摩
从肚脐开始,用手掌沿小腹顺时针方向旋转50次。
3.抽脂和整形手术后如何进行按摩
双手张开,在两侧腰间按揉,来回揉捏。
4.吸脂减肥和整形手术后如何按摩
用两只手或一只手掌从膝盖上方的正中往上挤压到大腿根,重复几遍。
双手自人中向上,由鼻端到额头,由额头中央向两边,经眼角,然后通过颧骨,到嘴角,如此循环,每天2次,一次30次。
5.双眼皮手术后如何按摩
揉太阳穴,先感觉有酸胀的感觉,然后从里到外用抹法按摩,直到感觉到皮肤有暖意为止。
6.隆鼻后如何按摩
用右手食指在鼻子四周轻轻揉捏,有酸胀的感觉,每天两次。
二、六种常见推拿手法
1、按法:用手指或掌心贴于身体表面某一处或某一处穴位,作有规则的旋转动作。
2、捏法:用指头捏住被治的地方。
3、揉搓:以掌心大鱼际掌根或指罗纹面轻点按摩某一部位或穴位,多用于头部。
4、推法:用大拇指、食指、中指指腹推压身体表面,适用于头部、面部和颈部。
5、揉搓法:两手手掌相对,在某一方向上用力夹持四肢,使其在某一方向上发生错位运动,适合于下肢。
6、抹法:用两个大拇指指腹在皮肤上来回推压,适合于头部和脸部。
三、推拿前要做什么准备
1、检查双手清洁卫生,指甲要修剪好,切勿手脏、指甲长,以免感染、损伤皮肤。
2、准好按摩用具,如毛巾,热水等.
3、如果温度较低,可以用手互相摩擦。
4、用温水冲洗局部,再用湿布擦拭。
四、整容手术后的推拿要遵守什么原则
整形外科手术或调节的成功的,为了使整形后的果达到理想的果,还需要注意以下三点:
1、根据不同的调节方法,不同的推拿手法,由轻到重,由短到长,以不同的部位有足够的时间来调整。
2、按摩的时间要合适,按摩的时间不要太长,否则会对皮肤造成伤害。
3、术后按摩一定要坚持很长时间,避免三天打鱼两天晒网,不然就会影响到美容的果。
正确的推拿方法,在没有穴位的地方,是没有任何痛苦的,就算有,也是暂时的,按完之后就不会疼了。如果在按摩之后,这个地方还在不断的疼痛,那就是推拿的方法不对。