朝天鼻通常很难自己改良。朝天鼻是一种鼻尖上翘、鼻孔外露的鼻型，通常是由于先天性鼻骨和鼻中隔软骨发育不全所致。要改良朝天鼻，可以从以下几个方面着手：
1、鼻部按摩：通过鼻部按摩可以帮助改良朝天鼻。每天用手指轻轻按摩鼻翼两侧以及鼻尖，这有助于促进血液循环，可能对鼻部形态有一定的改良效果。注意按摩时力道不要过大，以免造成伤害。
2、化妆掩盖：化妆可以起到一定的视觉改良效果。使用阴影和高光产品可以调整鼻子的视觉效果。通过在鼻梁两侧涂抹阴影，鼻尖处涂抹高光，可以使鼻子看起来更加笔直，从而在一定程度上减轻朝天鼻的感觉。
3、注射填充：这些填充剂可以用来调整鼻子的形态，使鼻子看起来更为自然。常见的填充剂包括玻尿酸、胶原蛋白等，但需要注意的是，这些方法可能需要定期维护，效果因人而异。
4、鼻部整形手术：现代医学提供了多种鼻部整形手术，包括鼻尖整形、隆鼻等，通过手术可以改良鼻子的整体形态，使其看起来更为自然。
总之，改良朝天鼻的方法有很多，建议选择适合自己的方式，并与专业医生进行详细咨询，是获得比较佳效果的关键。
